Kötü alışkanlıkların sağlığa fayda sağlamadığı, sadece zarar verdiği bir sır değil. Sigara içmek yanlışlıkla en az tehlikeli alışkanlık olarak kabul edilir, ancak değildir.
Sonuçta, tütün dumanı kesinlikle insan vücudunun tüm sistemlerini ve organlarını olumsuz etkiler. Ve tabii ki erkeklerin sağlığı da bozuluyor. Sigara içmek erkeklerde gücü nasıl etkiler? Bu makale bu soruya cevap verecektir.
Tütün dumanının kan damarları üzerindeki etkileri
Sigara içmek ve güç uyumsuz şeylerdir. Bunun nedeni, cinsel organlar da dahil olmak üzere kan dolaşımına zarar vermesidir.
Oksijen, insan vücudunun her hücresinin hayati aktivitesinin en önemli bileşenidir. Kırmızı kan hücreleri oksijen vermekten sorumludur.
Böylece, akciğerlerdeki her nefes sırasında, pulmoner dolaşımın eritrositleri oksijen molekülleri ile doyurulur.
Bir sonraki kalp atışı ile doymuş kırmızı kan hücreleri sistemik dolaşıma gönderilir ve arteriyel kan akımı ile oksijeni tüm vücuda taşır.
Kan hücreleri (eritrositler) oksijeni bıraktıktan sonra hücrelerden karbondioksit alıp toplardamar akımı ile kalbe geri dönerler.
Yine kırmızı kan hücreleri küçük (pulmoner) dolaşıma yönlendirilir ve akciğerlerde ekshalasyonla atılan karbondioksitten salınır.
Aynı süreç sigara içerken de meydana gelir, ancak oksijen yerine eritrositler vücuda zararlı maddelerle doymuş tütün dumanı molekülleri taşır:
- Karbonmonoksit;
- asetaldehit;
- Nikotin;
- hidrazin;
- Amonyak;
- Benzen;
- aseton;
- Azot oksitler;
- Formaldehit;
- akrolein;
- 2-Nitropropan;
- Hidrojen siyanür ve çeşitli oranlarda yaklaşık 4700 diğer kimyasal toksik bileşik.
Nikotin, bağımlılığa ve sigara bağımlılığının gelişmesine yol açan bir maddedir.
Tütün toksik maddeleri de dolaşım sistemini etkiler.
Bu nedenle, sigara ürünleri kan damarlarında kolesterol birikimini etkiler, kan yoğunluğunu tetikler, yani tromboz riski artar.
Tütün içmek kan damarlarını ciddi şekilde daraltır, bu da vücuttaki küçük damarlara ve kılcal damarlara kan akışını azaltır.
Bu tür süreçler tüm vücudu etkiler ve bu tür hastalıkların ve patolojilerin gelişmesinin nedenidir:
- Beyin (sigara içmek baş ağrısına, sinirliliğe, uykusuzluğa, beyin kanserine, felçlere neden olur);
- Gastrointestinal sistem (sindirim fonksiyonunun ihlali, iştahsızlık, şiddetli bağırsak bozukluğu - ishal, gastrit, peptik ülser);
- Görme (bozulmuş görme keskinliği, ambliyopi (tütün), katarakt);
- İşitme keskinliğini etkiler - işitme kaybı;
- Dişler (sarı plak, diş kaybı, diş eti hastalığı);
- Sarı renk tonu ile tırnak plakaları;
- Cilt (gözlerin altındaki koyu halkalar, grimsi cilt tonu, erken kırışıklıklar, cilt pigmentasyonu);
- Kardiyovasküler sistem (hipertansiyon, iskemi, kalp krizi, kan damarlarının duvarlarında ciddi hasar ve incelme, ödem, varisli damarlar, kangren);
- Sigara içme ve güç kombinasyonu, iktidarsızlık, zayıf sperm hareketliliği gibi patolojik süreçlerle kendini gösterir. Kadınlarda hamilelik patolojisi, fetal gelişim, emek aktivitesi.
Bu listeyi inceledikten sonra, sigaranın bu tür sonuçlar geliştirme riskine layık olup olmadığını düşünmelisiniz.
Sigara içmek gücü nasıl etkiler?
Sigara içmek gücü etkiler mi? Sigara içenlerde iktidarsızlık, tam olarak penise kan sağlayan damarlardaki hasarla ilişkilidir.
Ayrıca, acemi sigara içenlerde ve pasif sigara içiciliğinde (dumanlı odalarda sık sık bulunma) bile kan damarlarının durumunun bozulma süreci gözlenir.
Ayrıca, endokrin sistemin baskısı, erkek sağlığının durumunu etkiler. Toksik bir saldırı (sigara) sırasında vücut acil durum moduna girer.
Endokrin bezlerinin işlevleri, insanın bağışıklık sistemini ve diğer sistemlerini korumak için yönlendirilir. Ancak testosteron üretimi (prostat bezinin ürettiği sır) zaten enerji ve güçten yoksundur.
Sigaranın potens üzerindeki etkisi, sigara içme süresine ve içilen sigara sayısına bağlıdır, ancak bir sigara bile erektil aktiviteyi etkiler ve %20 oranında azaltır. Oldukça sık, sigara içmek, alkollü içeceklerin sık kullanımı, günlük stres ile birleştirilir.
Ve geçici iktidarsızlık, sinir çalışmasına, aşırı çalışmaya atfedilebilir, ancak sigara içmeye değil. Elbette hem stres hem de alkollü içecekler erkek gücünü etkiler ama sigara sonuncusu değildir. Sigarayı bırakmak zamanla normal ereksiyonları geri getirebilir.
İstatistiksel veri
Sigara içmek gücü nasıl etkiler? İstatistiklere göre, ankete katılan 120. 000 orta yaşlı erkekten (28-52 yaş) geçici veya kalıcı sertleşme sorunları (iktidarsızlık) var. Aynı zamanda, erkeklerin sadece %15'i (iktidarsız) ilişkiyi fark etti - erkeklerde sigara içme ve güç.
Azalan testosteron seviyeleri cinsel isteği engeller, "libido" neredeyse sıfıra iner. Bu sorun, bir erkeği, güce zarar veren nedeni bulma fikrine götürmelidir.
Erektil disfonksiyonun ana nedenlerinden biri de sigaranın etkisidir. Yani günde 1 paket sigara içmek vakaların %60'ında erkek iktidarsızlığına yol açar.
Sigara içmek ve iktidarsızlık doğrudan ilişkilidir. Ancak erektil fonksiyonla birlikte üreme fonksiyonu da bozulur, yani sigara içmek sperm kalitesini kötüleştirir. İstatistiklere göre, deneyimli sigara içen erkeklerin %75'inde spermatozoa dişi yumurtasını dölleyemez.
Tütün bağımlılığı tedavisi
Sigara içmenin erkeklerde potens üzerindeki olumsuz etkisi, sigarayı bırakmak ve erektil fonksiyonu geri kazandırmak için önlemler almayı gerekli kılmaktadır.
Etkileyici bir deneyime sahip bir sigara içicisi, nikotin bağımlılığından kurtulmak için iradeden yoksundur ve yoksunluk sendromu, sağlıkta önemli bir bozulma ile kendini gösterir.
Nikotin yoksunluğunun belirtileri şunlardır:
- Iştah artışı;
- sinirlilik;
- Konsantre olamama (sigara düşüncesi dikkati dağıtır);
- Endişe;
- Moral bozukluğu.
Bu bağımlılığın tedavisi, psikolojik ve fiziksel bileşenlerin ortadan kaldırılmasını birleştiren entegre bir yaklaşıma sahip olmalıdır.
Nikotin bağımlılığının psikolojik faktörü hipnoterapi, psikoterapi, refleksoloji, ilaçlar ile ortadan kaldırılır. Tedavi sürecinde sigara içme isteği azalır.
Refleksoloji - aktif noktalarda akupunktur, büyük popülerlik ve iyi sonuçlarla övünebilir.
Bu yöntem, bağımlılık seviyesini önemli ölçüde azaltabilir ve nikotin yoksunluğu semptomlarını ortadan kaldırabilir.
Tütün bağımlılığı, alkol veya uyuşturucu bağımlılığından daha güçlü olarak kabul edilir. Erkek sigara içenlerin %60'ı profesyonel yardıma ihtiyaç duyar. Uzun süreli sigara içenlerin sadece %5'i dışarıdan yardım almadan başarılı ve tamamen sigarayı bırakmaktadır.
Tedavi yöntemi seçimine geçmeden önce, sigara içen kişinin sağlık durumunu ve nikotin bağımlılığının ciddiyetini teşhis etmek gerekir. Bağımlılığın şiddeti, örneğin Karl Fagerström'ün (İsveç) anketi gibi bazı psikolojik testler kullanılarak belirlenir.
Anketin basitleştirilmiş formu üç sorudan oluşmaktadır:
- Günde kaç sigara içilir?
- İlk sigaranın içilmesi ne kadar sürer?
- Güçlü bir sigara içme dürtüsü var mı veya yoksunluk belirtileri var mı?
Bu veriler, adamın gerçek durumunu bulmak ve tedavi yöntemini seçmek için oldukça yeterlidir.
Çoğu zaman, sigara içenler atıştırmalıklarla değiştirerek sigara molasını unutmaya çalışırlar. Bu durumda, fazla kilo almamak için kalori içeriğini izlemeniz gerekir.
Ayrı beslenme ilkesine göre bir diyetin takip edilmesi önerilir - küçük porsiyonlarda, ancak sıklıkla.
Bu yemek yeme şekli ile zaman içinde bile sigara molalarını değiştirebilirsiniz. Darphane ve lolipoplar, nikotin bandı kadar iyi yardımcı olur.
Çözüm
Sigara içmek de dahil olmak üzere kötü alışkanlıklardan vazgeçen vücut, iki saat sonra nikotin kendini temizlemeye başlar, 2-3 günde alveollerden balgamlı tütün tortusu çıkar, dolaşım sistemi zaten vücuda oksijen verir ve tütün yanması değil Ürün: % s. Nikotin arzusu bir ay içinde azalır.
Kan damarlarının duvarlarının yapısının restorasyonu ile birlikte, penis de dahil olmak üzere tüm organ ve sistemlerin kan dolaşımı iyileşir, bu da sigarayı bırakmanın spermatozoanın gücünü ve kalitesini normalleştirmeye yardımcı olduğu anlamına gelir.
Bu nedenle, kendinizi bu bağımlılığı bırakmaya ve yaşam tarzınızı niteliksel olarak geliştirmeye zorlamaya değer.
Eski sigara içenlerin yorumlarına göre sigarayı bırakmak zor ama mümkün. Altı ay içinde sigara içen kişi tekrar sigara içmeye başlamadıysa, bu süre vücudun tamamen temizlenmesi ve tüm fonksiyonel yeteneklerin kademeli olarak restorasyonu için yeterlidir.